مطالب و مقالات پزشکی | بخش : کل مقالات

7 نوع درد که نباید نادیده گرفته شود

7 نوع درد که نباید نادیده گرفته شود

- بدترین سردرد در زندگیتان: این درد نیاز به توجه فوری پزشکی دارد. اگر شما دچار سرما خوردگی شده باشید سردرد شما می تواند ناشی از سینوس های مغزی باشد. اما ممکن است درد ناشی از خونریزی مغزی یا تومورهای مغزی نیز باشد. بنابراین اگر از علت سردرد خود مطمئن ...ادامه مطلب

  • تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
  • |
  • بخش : مغز و اعصاب
  • |
  • نویسنده : دکتر علی تجزیه چی
آرتروز ستون مهره‌ها

آرتروز ستون مهره‌ها

با افزایش سن به مرور، میزان آب و محتوای پروتئینی غضروف های بدن کاهش می یابد. این تغییرات موجب ضعیف تر شدن و شکنندگی بیشتر مفاصل و سطوح غضروفی آنها خواهد شد. این تغییرات که اغلب با افزایش سن پدید می آیند، در اصطلاح علمی دژنراسیون نامیده می شوند. هما...ادامه مطلب

  • تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
  • |
  • بخش : طب فیزیکی
  • |
  • نویسنده : دکتر علی تجزیه چی
چگونه در سرما و زمستان ورزش کنیم؟

چگونه در سرما و زمستان ورزش کنیم؟

سرمازدگی از شایعترین صدمات کوهستان است. سرمازدگی عبارت است از یخ زدن اندام ها و لایه های زیرین آن ودر مورد آسیب های ناشی از سرما یعنی دمای پایین تر از نقطه انجماد به کار می رود و شامل دونوع عمومی و عضوی است....ادامه مطلب

  • تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
  • |
  • بخش : پزشکی ورزشی
  • |
  • نویسنده : مدیر سایت
خوراکی های مفید و غیرمفید برای دردهای مفصلی

خوراکی های مفید و غیرمفید برای دردهای مفصلی

مواد غذایی که باید از مصرف آن اجتناب کنید: ۱ -گوجه فرنگی: دانه های این گیاه سرشار از اسید اوریک است. ۲ -مصرف زیاد گوشت قرمز: مبتلایان به آرتریت باید میزان مصرف غذاهای حاوی فسفر مانند گوشت قرمز را محدود کنند. زیرا هر چه فسفر بدن افزایش پیدا کند، بدن...ادامه مطلب

  • تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
  • |
  • بخش : طب فیزیکی
  • |
  • نویسنده : دکتر علی تجزیه چی
از مصرف این مواد پس از ورزش خودداری کنید

از مصرف این مواد پس از ورزش خودداری کنید

 افرادی که به دنبال یک زندگی سالم هستند، ورزش و فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود قرار می‌دهند. برخی دویدن را انتخاب می‌کنند در حالی که برخی دیگر باشگاههای ورزشی را ترجیح می‌دهند. در نهایت هر فعالیتی را که انتخاب می‌کنید، باید حواستان به رژیم غذایی...ادامه مطلب

  • تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
  • |
  • بخش : پزشکی ورزشی
  • |
  • نویسنده : مدیر سایت
اینستگرام کافه طب تلگرام کافه طب آپارات کافه طب

کليه حقوق اين وب سایت متعلق به گروه کافه طب است.